Actuellement en passe de devenir une leader au sein de la ligue La Leche, Moi-même mère allaitante, je suis fascinée par ce sujet. L'allaitement est un mode de vie, et une manière de nourrir son enfant qui a de nombreux bénéfices tant pour la mère que pour l'enfant.

Santé Canada recommande l'allaitement exclusif pour les 6 premiers mois de la vie de votre nouveau-né et peut continuer jusqu'à ses 12 mois et pourquoi pas au delà !

Il y a tellement de bonnes raisons d'allaiter mais CE N'EST PAS TOUJOURS FACILE. Il faut parfois de l'aide pour dépasser une période difficile et douloureuse. C'est là que j'interviens !

La Leche publie gratuitement online le magazine Allaiter Aujourd'hui. Pour le lire cliquez ici (en Anglais seulement).

POURQUOI L'allaitement est vraiment bon pour vous et votre bébé.

 

Pour votre bébé et jeune enfant, le lait maternel :

 

  • est la meilleure alimentation existante.
  • Contient tout les nutriments nécessaires et change au fil des mois pour s'adapter à son développement.
  • Est facile à digérer.
  • Promeut un développement harmonieux de la mâchoire, des dents et de la structure du visage.
  • Encourage une prise de poids normale et offre une  protection contre l'obésité.
  • Protège contre des problèmes de santé chroniques tels que les allergies, la mort subite du nourrisson, le diabète, l'asthme, l'arthrite, maladie coeliaque de l'enfant, la maladie de Crohn, colite ulcéreuse, caries.
  • Protège contre les infections car les matières vivantes présentes dans le lait maternel préviennent l'apparition de bactéries nuisibles et de virus dans le système digestif du bébé.
  • Prévient l'apparition de maladie chez l'enfant et atténue les symptômes des maladies existantes. les bébés allaités sont moins atteints par les maladies respiratoires, les diarrhées et les constipations.
  • Contient tout ce qui est nécessaire au bon développement du cerveau de l'enfant.
  • participe à l'édification d'une relation saine entre la mère et l'enfant par un contact de peau à peau direct. Vous ne pouvez pas trop gâter un enfant, ce contact physique l'aide à construire une relation sécurisante et affectueuse.
Pour la mère, l'allaitement :
  • aide à prévenir les saignements post-accouchement (lochies) et l'anémie.
  • Utilise les calories supplémentaires ce qui permet à la plupart des femmes de perdre progressivement et graduellement leur poids sans faire de régime.
  • Protège les mères de problèmes de santé tels que le cancer du sein, le cancer des ovaires, les infections urinaires, l'ostéoporose.
  • Peut continuer quand la femme retourne au travail ou à l'école.
  • Permet une économie de temps, d'argent et d'effort. Le lait maternel est toujours sain, frais, à la bonne température. Il est toujours à portée de main ce qui rend l'allaitement facile, spécialement dans les situations d'urgence.
  • Produit naturellement des hormones apaisantes qui augmente la quiétude, l'estime de soi et la confiance.
  • Lisez au sujet de l'allaitement et de la réduction des cancers. Lisez au sujet des statistiques.
Pour la famille et la communauté, l'allaitement :
  • réduit les coûts du ménage. L'allaitement est gratuit et disponible instantanément. En comparaison les substituts (formula) coûtent entre $2000 et $3000 par an et par enfant.
  • Protège l'environnement car il ne produit aucun déchets ou autre emballage non nécessaire.
  • Améliore la santé et le bien être de la communauté.
  • diminue les coûts médicaux puisque les bébés allaités ont moins de rendez-vous médicaux chez le médecin et à l'hôpital.
  • améliore la productivité et réduit le temps en dehors du travail puisque leur enfants allaités sont en meilleure santé.
Références :

INFACT Canada. (2000). Fact sheet: The benefits of breastfeeding. [Online]. Accessed: July 20, 2004. Available at: http://www.infactcanada.ca/Some Benefits of Breastfeeding.pdf INFACT Canada. (2000). Fact sheet: Healthy babies. [Online]. Accessed: July 30, 2004. Available at: http://www.infactcanada.ca/Healthy Babies.pdf Health Canada. (1998). 10 great reasons to breastfeed [Pamphlet]. Ottawa, ON: Health Canada. Health Canada. (2004). Exclusive breastfeeding duration: 2004 health Canada recommendation. [Online]. Accessed: July 20, 2004. Available at: http://www.hc-sc.gc.ca/hpfb-dgpsa/onpp-bppn/infant_feeding_recommendations_ebf_e.pdf La Leche League. (1997). The womanly art of breastfeeding (6th ed.). New York, NY: Penguin Putnam Inc. La Leche League. (2003). Frequently asked questions: The advantages of breastfeeding. [Online]. Accessed: August 9, 2004. Available at: http://www.lalecheleague.org/FAQ/advantages.html Olds, S.B., London, M.L., & Ladewig, P.A. (2000). Maternal newborn nursing: A family and community-based approach (6th ed.). Upper Saddle River, NJ: Prentice-Hall, Inc. Sears, W., & Sears, M. (2003). The baby book: Everything you need to know about your baby from birth to age two (2nd ed.). New York, NY: Little, Brown and Company.